Duaas

One should recite ten Aayaat at night

عن أبي هريرة رضي الله عنه قال قال رسول الله صلى الله عليه وسلم  من قرأ عشر آيات في ليلة لم يكتب من الغافلين.…

One should recite the following duaa before going to sleep:

اللَّهُمَّ بِاسْمِكَ أَمُوتُ وَ أَحْيَى

O Allah.…

One should recite Surah Mulk and Surah Sajdah before retiring to bed.

عن جابر : أن النبي صلى الله عليه و سلم كان لا ينام حتى يقرأ آلم تنزيل وتبارك الذي بيده الملك (ترمذي رقم 2892)

Hadhrat Jaabir (Radhiyallahu Anhu) reports that Rasulullah (Sallallahu Alaihi Wasallam) would not sleep until he recited Surah Sajdah and Surah Mulk.…

One should recite the following ten Aayaat at night; the four beginning verses of Surah Baqarah, Aayatul Kursi and its following two verses, and the last three verses of Surah Baqarah.…

One should recite Tasbeeh-e-Faatimi before retiring to bed: i.e. 33 times Subhaanallah, 33 times Alhamdulillah, and 34 times Allahu Akbar.…

One should recite Surah Zumar and Surah Bani Israa’eel before sleeping

عن أبي لبابة قال قالت عائشة رضي الله عنها : كان النبي صلى الله عليه و سلم لا ينام حتى يقرأ الزمر وبني إسرائيل (ترمذي رقم 3405)

Hadhrat Abu Lubaabah (Radhiyallahu Anhu) reports that Hadhrat Aaisha (Radhiyallahu Anha) said: “Rasulullah (Sallallahu Alaihi Wasallam) would not sleep until he recited Surah Zumar and Surah Bani Israa’eel.”…

One should recite Surah Yaaseen at night

عن الحسن عن جندب رضي الله عنه قال : قال رسول الله صلى الله عليه و سلم : من قرأ يس في ليلة ابتغاء وجه الله غفر له. (صحيح…

One should recite the three Quls, blow on his palms and rub on his entire body thrice.…

One should recite the last three verses of Surah Baqarah before sleeping.

عن على رضي الله عنه قال : ما كنت أرى أحدا يعقل ينام حتى يقرأ الآيات الأواخر من سورة البقرة فإنهن من كنز تحت العرش (الدارمى ، ومسدد ، ومحمد بن نصر ، وابن الضريس ، وابن مردويه) [كنز العمال 4065] (جامع الأحاديث رقم 34768)

It is reported that Hadhrat Ali (Radhiyallahu Anhu) said: “I do not think that any intelligent person will go to sleep without reciting the last (three) verses of Surah Baqarah, for certainly it is a treasure from beneath the Arsh.”…

One should recite Sayyidul Istighfaar in the day and night

اللَّهُمَّ أَنْتَ رَبِّي لاَ إِلَهَ إِلَّا أَنْتَ، خَلَقْتَنِي وَأَنَا عَبْدُكَ، وَأَنَا عَلَى عَهْدِكَ وَوَعْدِكَ مَا اسْتَطَعْتُ، أَعُوذُ بِكَ مِنْ شَرِّ مَا صَنَعْتُ، أَبُوءُ لَكَ بِنِعْمَتِكَ عَلَيَّ، وَأَبُوءُ لَكَ بِذَنْبِي فَاغْفِرْ لِي، فَإِنَّهُ لاَ يَغْفِرُ الذُّنُوبَ إِلَّا أَنْتَ

O Allah, You are my Rabb, there is none worthy of worship besides You.…