Duaas

One should recite the following Duaa thrice in the morning and evening:

اللَّهُمَّ عَافِنِى فِى بَدَنِى اللَّهُمَّ عَافِنِى فِى سَمْعِى اللَّهُمَّ عَافِنِى فِى بَصَرِى لاَ إِلَهَ إِلاَّ أَنْتَ اللَّهُمَّ إِنِّى أَعُوذُ بِكَ مِنَ الْكُفْرِ وَالْفَقْرِ اللَّهُمَّ إِنِّى أَعُوذُ بِكَ مِنْ عَذَابِ الْقَبْرِ لاَ إِلَهَ إِلاَّ أَنْتَ

O Allah, grant me aafiyah (good conditions) in my body, my hearing and my eye-sight.…

One should perform ishraaq salaah after sunrise (approximately 15 to 20 minutes after sunrise).  One may perform two or four rakaats.…

عن أنس بن مالك رضي الله عنه قال: قال رسول الله صلى الله عليه و سلم من صلى الغداة في جماعة ثم قعد يذكر الله حتى تطلع الشمس ثم صلى ركعتين كانت له كأجر حجة وعمرة.قال…

One should recite the following one hundred times during the day:

لَا إِلَهَ إِلَّا اللَّهُ وَحْدَهُ لَا شَرِيكَ لَهُ لَهُ الْمُلْكُ وَلَهُ الْحَمْدُ وَهُوَ عَلَى كُلِّ شَيْءٍ قَدِيرٌ

There is no deity besides Allah Ta’ala alone, who has no partner.…

One should recite the following duaa in the morning or at night

لَا إِلَهَ إِلَّا اللهُ، وَاللهُ أَكْبَرُ، لَا إِلَهَ إِلَّا اللهُ وَحْدَهُ لَا إِلَهَ إِلَّا اللهُ لَا شَرِيكَ لَهُ، لَا إِلَهَ إِلَّا اللهُ، لَهُ الْمُلْكُ وَلَهُ الْحَمْدُ، لَا إِلَهَ إِلَّا اللهُ، وَلَا حَوْلَ وَلَا قُوَّةَ إِلَّا بِاللهِ

There is none worthy of worship besides Allah Ta’ala, and Allah Ta’ala is the greatest.…

عن عبد الله بن مسعود رضي الله عنه قال : لقي رجل من أصحاب النبي صلى الله عليه و سلم رجلا من الجن فصارعه فصرعه الانسي فقال له الجني : عاودني فعادوه فصرعه فقال له الانسي : إني لأراك ضئيلا شحيبا كأن ذريعتك ذريعتا كلب فكذلك انتم معشر الجن أو أنت منهم كذلك ؟ قال : لا والله إني منهم لضليع ولكن عاودني الثالثة فإن صرعتني علمتك شيئا ينفعك فعاوده فصرعه قال : هات علمني قال : هل تقرأ آية الكرسي ؟ قال : نعم قال : إنك لن تقرأها في بيت إلا خرج منه الشيطان له خبج كخبج الحمار لا يدخله حتى يصبح قال رجل من القوم : يا أبا عبد الرحمن من ذاك الرجل من أصحاب محمد صلى الله عليه و سلم ؟(و في رواية  فقيل لابن مسعود: أهو عمر؟) قال : فعبس عبد الله وأقبل عليه وقال : من يكون هو إلا عمر رضي الله عنه (المعجم الكبير رقم 8826)

Hadhrat Abdullah bin Mas’ood (Radhiyallahu Anhu) narrates: “A Sahaabi once met a person from the jinn species.…

One should recite any Surah of the Qur’an before sleeping

عن شداد بن أوس رضي الله عنه قال قال رسول الله صلى الله عليه و سلم ما من مسلم يأخذ مضجعه فيقرأ سورة من كتاب الله إلا وكل الله له به ملكا فلا يقربه شيء يؤذيه حتى يهب من نومه متى هب.…

One should recite the following Duaa in the day or night

اللهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ صِحَّةً فِي إِيمَانٍ، وَإِيمَانًا فِي خُلُقٍ حَسَنٍ، وَنَجَاحًا يَتْبَعُهُ فَلَاحٌ، وَرَحْمَةً مِنْكَ وَعَافِيَةً، وَمَغْفِرَةً مِنْكَ وَرِضْوَانًا

O Allah, I beg of you sound and perfect Imaan, and Imaan accompanied by good character and success followed by prosperity (in this world and the Hereafter), and mercy from Your side and aafiyah (ease and safety), and forgiveness from Your side and Divine pleasure.…

عن أبي أمامة رضي الله عنه قال قال رسول الله صلى الله عليه و سلم من قرأ آية الكرسي دبر كل صلاة لم يمنعه من دخول الجنة إلا أن يموت  رواه النسائي والطبراني بأسانيد أحدها صحيح  وقال شيخنا أبو الحسن هو على شرط البخاري وابن حبان في كتاب الصلاة وصححه (الترغيب رقم 2468)  و في رواية ضعيفة عن علي رضي الله عنه قال : سمعت رسول الله صلى الله عليه وسلم على أعواد المنبر يقول : من قرأ آية الكرسي في دبر كل صلاة لم يمنعه من دخول الجنة إلا الموت ومن قرأها حين يأخذ مضجعه آمنه الله على داره ودار جاره وأهل دويرات حوله.…

One should ensure that he performs a good deed before sleeping, so that if death is written for one at that time, one’s last actions will be righteous and pious.…