One should recite the following Dua upon awakening:
الْحَمْدُ لِلَّهِ الَّذِي رَدَّ إِلَيَّ نَفْسِي وَلَمْ يُمِتْهَا فِي مَنَامِهَا، الْحَمْدُ لِلَّهِ الَّذِي يُمْسِكُ السَّمَوَاتِ وَالْأَرْضَ أَنْ تَزُولَا وَلَئِنْ زَالَتَا إنْ أمْسَكَهُمَا مِنْ أَحَدٍ مِنْ بَعْدِه إنَّهُ كَانَ حَليِمًا غَفُورًا ، الْحَمْدُ لِلَّهِ الَّذِي يُمْسِكُ السَّمَاءَ أَنْ تَقَعَ عَلَى الْأَرْضِ إِلَّا بِإِذْنِه إنَّ اللهَ بِالنَّاسِ لَرَؤُوفٌ رَّحِيم
All praise is due to Allah Ta’ala who returned my soul to me and did not cause it to die in its sleep. All praise is due to Allah Ta’ala who withholds the heavens and the earth from moving. And if they should move, no one has the ability to hold them in place after Him (Allah Ta’ala). Indeed, He is Forbearing, Forgiving. All praise is due to Allah Ta’ala who withholds the sky from falling on the earth except by His leave. Surely Allah is Most Kind and Most Merciful to man.
عن جابر رضي الله عنه أن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال: إذا أوى الرجل إلى فراشه ابتدره ملك وشيطان، فيقول الملك: اختم بخير، ويقول الشيطان: اختم بشر، فإن ذكر الله ثم نام، بات الملك يكلؤه، فإذا استيقظ قال الملك: افتح بخير، وقال الشيطان: افتح بشر، فإن قال: الحمد لله الذي رد إلي نفسي ولم يمتها في منامها، الحمد لله الذي يمسك السموات والأرض أن تزولا (إلى آخر الآية)، الحمد لله الذي يمسك السماء أن تقع على الأرض إلا بإذنه (إلى آخر الآية)، فإن وقع من سريره فمات دخل الجنة. (السنن الكبرى للنسائى رقم 10624)
Hadhrat Jaabir (Radhiyallahu Anhu) reports that Rasulullah (Sallallahu Alaihi Wasallam) said: “When a person retires to bed, then an angel and a shaytaan both come to him. Then the angel makes dua for him saying: “May your end (of the day) be upon good.” (i.e. may you do good deeds before you retire to bed) And the shaytaan says: “May your end be upon evil.” (i.e. May you do evil deeds before you retire to bed). If he remembers Allah Ta’ala and thereafter falls off to sleep, the angel spends the night protecting him and safeguarding him from any type of evil. Then when he wakes up, the angel makes dua for him saying: “May your beginning (the day) be upon good.” And the shaytaan says: “May your beginning (the day) be upon evil.” If upon awakening he recites the following Duaa, then falls from his bed and passes away, he will enter Paradise.”
الْحَمْدُ لِلَّهِ الَّذِي رَدَّ إِلَيَّ نَفْسِي وَلَمْ يُمِتْهَا فِي مَنَامِهَا، الْحَمْدُ لِلَّهِ الَّذِي يُمْسِكُ السَّمَوَاتِ وَالْأَرْضَ أَنْ تَزُولَا وَلَئِنْ زَالَتَا إنْ أمْسَكَهُمَا مِنْ أَحَدٍ مِنْ بَعْدِه إنَّهُ كَانَ حَليِمًا غَفُورًا ، الْحَمْدُ لِلَّهِ الَّذِي يُمْسِكُ السَّمَاءَ أَنْ تَقَعَ عَلَى الْأَرْضِ إِلَّا بِإِذْنِه إنَّ اللهَ بِالنَّاسِ لَرَؤُوفٌ رَّحِيم
ورواه الحاكم أبو عبد الله الحافظ ، وزاد في آخره : الحمد لله الذي يحيي الموتى وهو على كل شيء قدير
Source: Ihyaauddeen.co.za