Tag Archives: Sleeping

1. a)  If one experiences a bad dream then one should spit on to the left side thrice, recite the following duaa thrice, and one should change one’s sleeping position

أَعُوذُ بِاللهِ مِنَ الشَّيطَانِ الرَّجِيم

عن جابر رضي الله عنه عن رسول الله صلى الله عليه وسلم أنه قال إذا رأى أحدكم الرؤيا يكرهها فليبصق عن يساره ثلاثا وليستعذ بالله من الشيطان ثلاثا وليتحول عن جنبه الذي كان عليه (مسلم رقم 2262)

Hadhrat Jaabir (Radhiallahu Anhu) reports that Rasulullah (Sallallahu Alaihi Wasallam) said: “When you see a bad dream, then spit on your left thrice, and thereafter seek protection of Allah Ta’ala thrice from Shaytaan, and one should change one’s sleeping position.…

One should dust his bed before going into bed and recite the following duaa:

بِاسْمِكَ رَبِّى وَضَعْتُ جَنْبِى وَبِكَ أَرْفَعُهُ إِنْ أَمْسَكْتَ نَفْسِى فَارْحَمْهَا وَإِنْ أَرْسَلْتَهَا فَاحْفَظْهَا بِمَا تَحْفَظُ بِهِ عِبَادَكَ الصَّالِحِينَ

O my Rabb, only with Your name have I placed my side down (i.e.…

One should recite the following duaa thrice before going to sleep

أَسْتَغْفِرُ اللَّهَ الَّذِي لاَ إِلَهَ إِلاَّ هُوَ الحَيَّ القَيُّومَ وَأَتُوبُ إِلَيْهِ

I seek Allah’s forgiveness, the One besides whom there is no deity, the Ever- Living, the Eternal, and I turn to Him in seeking His pardon

عن أبي سعيد رضي الله عنه عن النبي صلى الله عليه وسلم قال: من قال حين يأوي إلى فراشه: أستغفر الله الذي لا إله إلا هو الحي القيوم وأتوب إليه، ثلاث مرات، غفر الله ذنوبه وإن كانت مثل زبد البحر، وإن كانت عدد ورق الشجر، وإن كانت عدد رمل عالج، وإن كانت عدد أيام الدنيا.…

• One should sleep on his right side

عن البراء بن عازب قال قال النبي صلى الله عليه وسلم إذا أتيت مضجعك فتوضأ وضوءك للصلاة ثم اضطجع على شقك الأيمن (بخاري رقم 247)

Hadhrat Baraa bin Aazib (Radhiyallahu Anhu) reports that Rasulullah (Sallallahu Alaihi Wasallam) advised him: “When you are retiring to bed, then perform wudhu as you perform wudhu for salaah, then lie on your right side.” …

One should recite the following duaa before going to sleep

لاَ إلَهَ إلاَّ اللَّهُ وَحْدَهُ لاَ شَرِيكَ لَهُ، لَهُ الْمُلْكُ وَلَهُ الْحَمْدُ وَهُوَ عَلَى كُلِّ شَيْءٍ قَدِيرٌ ، لاَ حَولَ وَلاَ قُوَّةَ إلاَّ بِاللهِ سُبْحَانَ اللهِ وَالحَمدُ لله وَ لاَ إلَهَ إلاَّ اللَّهُ وَ اللَّهُ أَكْبَر

There is no deity besides Allah Ta’ala, who is alone, who has no partner.…

One should  place his right hand under his right cheek and recite the following duaa (once or thrice):

اللَّهُمَّ قِنِى عَذَابَكَ يَوْمَ تَبْعَثُ عِبَادَكَ

O Allah, save me from your punishment the day You resurrect Your servants.…

One should recite the following duaa before going to sleep

اللهُمَّ رَبَّ السَّمَاوَاتِ وَرَبَّ الْأَرْضِ وَرَبَّ الْعَرْشِ الْعَظِيمِ، رَبَّنَا وَرَبَّ كُلِّ شَيْءٍ، فَالِقَ الْحَبِّ وَالنَّوَى، وَمُنْزِلَ التَّوْرَاةِ وَالْإِنْجِيلِ وَالْفُرْقَانِ، أَعُوذُ بِكَ مِنْ شَرِّ كُلِّ شَيْءٍ أَنْتَ آخِذٌ بِنَاصِيَتِهِ، اللهُمَّ أَنْتَ الْأَوَّلُ فَلَيْسَ قَبْلَكَ شَيْءٌ، وَأَنْتَ الْآخِرُ فَلَيْسَ بَعْدَكَ شَيْءٌ، وَأَنْتَ الظَّاهِرُ فَلَيْسَ فَوْقَكَ شَيْءٌ، وَأَنْتَ الْبَاطِنُ فَلَيْسَ دُونَكَ شَيْءٌ، اقْضِ عَنَّا الدَّيْنَ، وَأَغْنِنَا مِنَ الْفَقْر

O Allah, the Lord of the heavens and the earth and the Lord of the great Arsh, our Lord and the Lord of everything, the One who causes the seed-grain and the date-pit to split, and the One who revealed the Taurah, Injeel and Qur’an, I seek Your protection from the evil of all things which are in Your control.…

One should recite the following duaa before going to sleep

بِسْمِ اللَّهِ وَضَعْتُ جَنْبِى اللَّهُمَّ اغْفِرْ لِى ذَنْبِى وَأَخْسِئْ شَيْطَانِى وَفُكَّ رِهَانِى وَاجْعَلْنِى فِى النَّدِىِّ الأَعْلَى

In the name of Allah Ta’ala have I placed  my side down (i.e.…

1. One should recite the following duaa before going to sleep

(بِسمِ الله) اللَّهُمَّ أَسْلَمْتُ نَفْسِي إِلَيْكَ، وَوَجَّهْتُ وَجْهِي إِلَيْكَ، وَفَوَّضْتُ أَمْرِي إِلَيْكَ، وَأَلْجَأْتُ ظَهْرِي إِلَيْكَ، رَغْبَةً وَرَهْبَةً إِلَيْكَ، لاَ مَلْجَأَ وَلاَ مَنْجَا مِنْكَ إِلَّا إِلَيْكَ، آمَنْتُ بِكِتَابِكَ الَّذِي أَنْزَلْتَ، وَبِنَبِيِّكَ الَّذِي أَرْسَلْتَ

In the name of Allah (I lay down to sleep).…

One should recite the following duaa before going to sleep:

بِاسْمِكَ رَبِّي فَاغْفِر لي ذَنْبِي 

O my Rabb, with Your name (have I lay down to sleep), so forgive my sins

عن عبد الله بن عمرو أن النبي صلى الله عليه و سلم كان إذا اضطجع للنوم يقول : باسمك ربي فاغفر لي ذنبي  رواه أحمد وإسناده حسن (مجمع الزوائد رقم 17045)

Hadhrat Abdullah bin Amr (Radhiyallahu Anhu) reports that Rasulullah (Sallallahu Alaihi Wasallam) would recite the following duaa when retiring to bed:

بِاسْمِكَ رَبِّي فَاغْفِر لي ذَنْبِي …